Меню Закрыть

Рубрика: Саморазвитие

Курс “Сделай жизнь лучше!”

Современный ритм жизни, жесткие правила в бизнесе, желание реализоваться и построить успешную карьеру, стремление соответствовать критериям «идеальная мама», «идеальная жена» стирают представление о женственности и своей индивидуальности. Пришла пора сказать себе: “Сделай жизнь лучше!”.

self development

Для чего нужно саморазвитие?

Саморазвитие – это не только пополнение своих знаний, это ещё и действия, реализация этих знаний.

Вы хотите быть успешным, уверенным в себе, но чего-то не хватает?

Вам нравится ставить цель и достигать её, но сомнения и нерешительность тянут назад? Одолевают тревоги, раздражают коллеги, все не нравится? 

stereotypes about women

Стереотипы о женщинах или как избавиться от шаблонов.

За свою прекрасную жизнь женщины сталкиваются с установками, идущими из поколения в поколение, общественными убеждениями, навязанными вирусами сознания. Жизнь женщины превращается в погоню за соответствиями, порождая тревоги и депрессии. Стереотипы о женщинах глубоко прописались в сознании и мешают жить.

Приму решение…

Простые методики принять решение.

Каждый человек хоть раз в жизни, сталкивается с ситуацией, когда были трудности с принятием решения. Кажется, вот-вот приму решение…, но выбор сделать непросто. Одолевает страх последствий и уже сложно анализировать ситуацию.

Как лучше принимать решения и не сомневаться в своем выборе?

Практика БЛАГОДАРНОСТИ

Бывает не каждый готов благодарить и говорить спасибо другому. Что уже, в этом случае, говорить о благодарности к себе. К себе, в основном, относятся с критикой или, наоборот,  без всякой критики. Что такое «Практика благодарности»? Это не просто хвалить и благодарить себя за каждый шаг и каждое действие, это планомерное осознанное принятие своих качеств, своего тела и своих поступков, принятие происходящих событий и людей.